ДеньПсихическогоЗдоровья

????10 октября 2025 года в рамках недели сохранения психического здоровья, приуроченной к Всемирному дню психического здоровья

врач психиатр Айрат Нариманович Куряткин провел лекцию для студентов Барышского колледжа филиала УлГТУ на тему: «Как сохранить ментальное здоровье при стрессовых ситуациях». Ребята активно задавали вопросы. Была проведена раздача тематического материала и показ фильма «Трезвая Россия». Присутствовало 82 студента.

✅Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

✅Айрат Нариманович рассказал молодым людям, что такое стресс и его влияние на организм. Обсудил, что может навредить психическому здоровью и дал рекомендации, как его сохранить.

✅Врачи отмечают, что повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

‼️В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

#ДеньПсихическогоЗдоровья2025

#Всемирныйденьпсихическогоздоровья

#Ульяновскаяобласть

#Барышскийрайон

#Барышскаярайоннаябольница